Kuopiolainen Lea pudotti puolet painostaan kuusikymppisenä – ”En enää pelkää kilojen palaamista” 13.9.2026 5:00
Kotkalainen Vilma Julin, 24, laihdutti kaksikymmentä kiloa – "En halunnut itselleni kakkostyypin diabetesta" 24.8.2026 10:40
Mistä tietää itselleen terveellisen painon ja miksi ympäristö aiheuttaa lihomista? Lue tästä 6 tärkeää asiaa painonhallintaan 16.2.2026 5:00
Nainen laihduttaa noin 17 vuotta elämästään – Onnistuminen lähtee mielestä ja myötätunnosta, sanoo asiantuntija 5.1.2026 5:05
Päivän tv-vinkit | Ruotsalainen draama Siskoni kertoo erilaisen tarinan erilaisesta perheestä 26.10.2025 10:00
Maria Paldanius, 36, pelkäsi parantua anoreksiasta – nyt edessä on maailmanmatkojakin suurempi seikkailu 10.10.2025 8:21
Painonsa vartijat | Päässälaskua, merilevää, pelkkiä munia ja greippejä – kolme ihmistä kertoo laihduttamisestaan 20.9.2025 6:00
Frankfurter Allgemeine Zeitung -artikkeli | Jo pienet muutokset elintavoissa parantaisivat miesten hyvinvointia ja seksuaalista kyvykkyyttä 17.9.2025 5:00
Näin käy, kun kebab vaihtuu kahvakuulaan – Erikoisjoukot-kilpailija Ömer Acar, 36, teki jopa tuhat punnerrusta päivässä ja laihtui liki 30 kiloa 19.3.2025 11:43
Heidi Anttila, 44, haki syömisestä lohtua, mutta vino suhde ruokaan oli viedä terveyden 6.3.2025 6:00
Vuodenvaihteessa moni haluaa pysyvän elämänmuutoksen nopeasti – jyväskyläläinen Leena Nieminen liputtaa armoa ja aikaa 29.12.2024 17:54
Liikuntabiologi ei lämpene ajatukselle terveestä ylipainosta – "Lyhyen harjoittelun päässä voi olla jo hyvin erilainen elämänlaatu" 25.10.2024 6:00
Terho Luukkosen paino putosi liki 40 kiloa – tavoiteltu laihduttaminen onnistui kuin vahingossa: "Ruokahalu hävisi, kun alkoi olla murheita" 13.10.2024 17:30
26 kiloa painoa siirtyi Helin vyötäröltä reppuun – "En oikein edes tajunnut, millaisesta painolastista oli kyse" 31.5.2024 19:15
Jorma Voutilainen, 51, laihdutti salaa rouvaltaan – pullapojan salainen ase tursuaa nyt jo muiden korvista 10.5.2024 9:48
Etkö pysty vastustamaan makeanhimoa? Asiantuntijalla on hätkähdyttävä ehdotus: "Joka päivä voi ottaa vähän suklaata" 22.3.2024 6:00
Janette Hellberg, 28, ajatteli, että liikunta ei ole häntä varten – sitten hän löysi XXL-Dance-tunnit 10.3.2024 9:30
”Varo ettet lähde tuulen mukana” 7.3.2024 4:00 "Mikään määrä herkkuja ei liikauta painoani ylöspäin" – Kysyimme erikoislääkäriltä, mistä ilmiö johtuu 7.3.2024 6:42
"Mikään määrä herkkuja ei liikauta painoani ylöspäin" – Kysyimme erikoislääkäriltä, mistä ilmiö johtuu 7.3.2024 6:42
"Mikään määrä herkkuja ei liikauta painoani ylöspäin" – Kysyimme erikoislääkäriltä, mistä ilmiö johtuu 7.3.2024 6:42 ”Varo ettet lähde tuulen mukana” 7.3.2024 4:00
Jaana Günther, 35, aloittaa elämänsä ensimmäisen liikuntaharrastuksen – Aiemmat yritykset ovat menneet pieleen 2.1.2024 19:10
Lihavuusleikkaukset sinetöivät 146 kiloa painaneen Aki Hirvosen elämänmuutoksen: "Peilistä ei katso enää iso poika" 30.12.2023 14:22
Vieläkö muistat kuoleman kielissä käyneen Tube-Keijon? Yli 3,2 miljoonaa katselukertaa saaneen somettajan paino on pudonnut 73 kiloa, eikä sekään riitä 27.11.2023 7:25
Miten puhua lapsen kanssa tämän painosta? – vastaa kyselyyn ja kerro, miksi se on vaikeaa 3.11.2023 15:15
Henriikka Pitkänen, 36, on lihavuusleikkauksen jälkeen 72 kiloa kevyempi ja tietää vihdoin, millaista on olla kylläinen 22.10.2023 6:00
Riitta Karhu hätkähti veriarvojaan ja pani ruokavalionsa uusiksi – "Paino putosi ensimmäisen kuukauden aikana viisi kiloa" 8.9.2023 7:36
Kiinnostaako paasto? Tässä ravitsemusterapeutin vinkit ja paastoilijan hyvät ja huonot kokemukset 4.7.2023 11:00
Diabetesta sairastavien määrä yli kaksinkertaistuu vuoteen 2050 mennessä, ennustaa tuore tutkimus – taustalla myös rakenteellinen rasismi ja maiden välinen epätasa-arvo 23.6.2023 11:10
Kehopositiivisuus surettaa personal trainer Sara Kivimäkeä, 47 – "On pelottavaa, että huomattavasta ylipainosta on tehty normi" 13.6.2023 7:27
Mikko Heiskanen, 39, kyllästyi kitudieetteihin ja sulatti 30 kiloa maltilla – Tutkimus: Jatkuva laihdutus nostaa nälkähormonit kapinaan 5.4.2023 6:00
Nöyryyttävä valmennus ajoi nuoren uimarin vakaviin ongelmiin – syömishäiriökulttuuri varjostaa kilpaurheilua 5.2.2023 5:00
Aki Hirvonen, 45, laihtui lähes puoleen entisestään – "Voin sanoa suoraan, että nautin elämästä" 7.1.2023 10:00
Jenni Rissanen halusi hyvän syyn treenata – nyt hän on Bikini Fitnessin Suomen mestari 10.11.2022 14:58
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 11.10.2022 13:30
”Fat but Fit” – mahdoton yhtälö? Ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm näkee liikunnan ylikorostamisessa riskejä 11.7.2022 6:45
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 15.6.2022 12:13
Työikäisten selittämättömältä vaikuttavan painonnousun takana on vain harvoin sairaus 28.12.2021 13:43
Hätkäyttävä tieto: Joka viidennen yli 45-vuotiaan maksa on rasvoittunut – "Se liittyy nimenomaan ylipainoon" 26.12.2021 20:04
Ravitsemussuositusten mukainen ruokavalio ja liikunta ehkäisevät tehokkaasti kakkostyypin diabetesta, kertoo tutkimus 17.11.2021 13:58
Näillä kolmella tekijällä suojaat lasta sydänriskeiltä – tuoreen tutkimuksen mukaan vain kolmannes 9–11-vuotiaista täytti suosituksen 15.11.2021 11:05
Tiesitkö, montako tuntia alakouluikäisen pitäisi nukkua, urheilla tai tuijotella ruutua joka päivä? Tuore tutkimus selvitti terveellisimmät suositukset 11.11.2021 16:36
