Pomo ehti jo huolestua, mutta nyt Hämeenlinnan uimahallin ovi käy taas – "Yllättävän paljon väkeä on saunoihin menossa" 28.1.2023 7:00
Saako kuntosaleissa haista enää hiki? Yksityiset salit laajentuvat ja lisäävät palvelujaan Hämeenlinnassa 24.1.2023 11:45
Mielipide | Maksuttomia liikuntapaikkoja pitää olla lähellä ihmisiä – Käikälästä on matkaa kilometrejä lähimpään ulkokuntosaliin 24.1.2023 8:15
Amerikkalainen jalkapallo | Jenkkifutis elää Hämeenlinnassa huonojen uutisten myötä nyt vaimealla liekillä – "Siitä pitää vain alkaa rakentamaan uudestaan" 16.1.2023 20:12
Yleisurheilu | Heikkouksiaan karsinut Eino Vuori avasi ennätyksellään – "Loppu tulee tosi kovaa" 14.1.2023 15:43
Yleisurheilu | Reetta Hurske jysäytti SE:n keskellä harjoituskautta – "Varsinainen hallikauden alku on tammikuun lopulla" 14.1.2023 13:38
Sulkapallo | Sulat saavat kyytiä parhaiden mailoista – HämSu pääsee järjestämään ensimmäiset Eliittikilpailunsa viikonloppuna 12.1.2023 16:45
Aki Hirvonen, 45, laihtui lähes puoleen entisestään – "Voin sanoa suoraan, että nautin elämästä" 7.1.2023 10:00
"Monesti tulee ajateltua, että mikä järki tässä oikein oli" – ultrajuoksijallekin vaikeinta on sohvalta nouseminen 6.1.2023 16:00
Näköislehti ilmestyy verkossa ja sovelluksessa myös loppiaisen jälkeisenä lauantaina 7.1. 6.1.2023 7:00
Jääkiekko | 36. kerran pelattavan korttelikiekon pelit alkavat taas tammikuun toisella viikolla – halliturnaus huipentaa kauden maaliskuun puolivälissä 30.12.2022 15:32
Alkoholi hukuttaa treeniviikon hyödyt: "Alkoholihan käyttäytyy kehossa aika itsekkäästi" 27.12.2022 6:00
Kahvia ennen päiväunia, valoa kansalle ja mikrotreenit – löpsähtänyt vire kuntoon näillä vinkeillä 27.12.2022 6:00
Vesa, 36, syö paljon mutta nauttii kaikki päivän ateriansa enintään yhdeksän tunnin aikana – näin hän kokee pätkäpaaston hyödyt 26.12.2022 13:00
Lentopallo | Sofia Lehto tuli yllättäen Lentopallokerhon passariksi, mutta jatkosta ei ole vielä tietoa – "Joulutauon aikana asiaan tulee varmaankin jotain selvyyttä" 21.12.2022 22:04
Hämeenlinnalaisen Heidi Leivon mitta täyttyi kuntien hankeähkystä – "Hankehumppa tappaa innovaation eikä johda mihinkään" 20.12.2022 6:00 | Päivitetty 20.12.2022 6:35
Etelä-Hämeen keskusta haluaa lisätä Kanta-Hämeen lasten ja nuorten liikuntaa – Piiri vaatii toimia Hämeen liitolta ja kunnilta 11.12.2022 19:00
Hämeenlinnalainen Kristiina Ahlgrén eli viisikymppiseksi tietämättä piilevistä voimistaan – Nyt hän on Suomen mestari ja reumakivutkin helpottivat voimailun myötä 5.12.2022 7:05
Lentopallo | Kuusamo kukisti Lentiskerhon neljän erän ottelussa – "Emme saa antaa liian pitkää etumatkaa vastustajalle" 3.12.2022 21:16
Hämeenlinnan kirje | Toivottavasti pukukaappien lukot toimivat Riihimäen uimahallissa paremmin kuin Hämeenlinnassa aikanaan 27.11.2022 9:15
Kehonrakentaja Juho Passila jätti selvityspyynnön kansainväliselle lajiliitolle, joka on saanut Wadalta jälkipyykkiä doping-testauksista – Katso hämeenlinnalaisen vuosi kuvina 27.11.2022 8:00
Esineellistäminen ja ulkonäköpaineet ovat naisurheilijan arkea – aitajuoksija Lotta Haralaa ulkomuodon analysointi puistattaa 22.11.2022 6:00
Moni on läiskinyt valkoista palloa ainakin lapsena – mutta missä ovat pingistä pelaavat kuntoilijat? 21.11.2022 10:10
"Olen nolla, turha, arvoton" – Näin MM-mies Harri Väisänen, 46, ajatteli lopetettuaan voimanostouran, johon mahtui 17 leikkausta 15.11.2022 6:00
Lentopallokerhon surkea alkukausi jatkui tappiolla sarjajumbolle – Passari Jenna Ylivainio myönsi, että paine kasvaa monen tappion jälkeen 13.11.2022 20:51
Katso kuvat | Kun Sami Tynkkysen kuvia lihaksikkaista fitness-urheilijoista alkoi näkyä sometileillä, kuvauskeikkaa pukkasi ympäri Suomea 11.11.2022 6:00 | Päivitetty 11.11.2022 10:05
Jo viides tappio seitsemään peliin – Lentopallokerho kompastui tällä kertaa vieraskentällä OrPoon: "Onhan tämä nätisti sanottuna ikävää" 9.11.2022 21:36
Parikymppisenä treenaamisen aloittanut Janna-Jemina Seiles, 31, on amerikkalaisen jalkapallon liigamestari Yhdysvalloissa, mutta voittaminen ei tehnytkään onnelliseksi 5.11.2022 7:00
Liikutko liian vähän? Uusi maksuton palvelu tarjolla Hämeenlinnassa– Yksilöllinen liikuntaneuvonta alkaa pienistä arjen muutoksista 4.11.2022 6:30
THL: Yhä useammassa suuressa kaupungissa peritään maksuja koulujen liikuntasalien käytöstä lasten ja nuorten harjoitusvuoroilla 31.10.2022 8:26 | Päivitetty 31.10.2022 13:28
Häpeä ja ikävät kokemukset nostavat kynnystä liikkumisharrastuksille – silti myös vähän kuntoilevat lämpenevät jollekin liikuntamuodolle 30.10.2022 8:05 | Päivitetty 30.10.2022 12:26
Kiipeilyharrastuksen suosio kasvaa Suomessa – syyksi arvellaan muun muassa arvokisoja, jotka toivat lajin televisioon 29.10.2022 9:33 | Päivitetty 29.10.2022 18:41
Mielipide | Epäviisas säästöpäätös Hämeenlinnassa – Aamu-uimarit tarvitsevat hallia kaikkein kipeimmin 26.10.2022 10:15
Toni Limnell, 38, pisti itsensä ihmiskokeeseen – ylipainoisesta juoposta tuli vuodessa ultrajuoksija, ja sitten maalissa nähtiin liikuttava yllätys 23.10.2022 7:00 | Päivitetty 23.10.2022 15:01
Salibandy | Steelers koki jälleen murskatappion – "Emme me missään vaiheessa ottelun voitosta pelanneet" 22.10.2022 21:33
Häsalainen | Suorituskeskeisyys on kaiken innon lamaannuttava tauti – Varjelemalla liikunnan liekkiä pidämme yllä rakkautta elämään 14.10.2022 4:00 | Päivitetty 14.10.2022 11:04
Hämeenlinnalainen Leila Räkköläinen, 76, sai selkäyhdistyksestä avun tuoreen diagnoosin jälkeen – "Ilman sitä olisin pudonnut tyhjän päälle" 12.10.2022 12:40 | Päivitetty 28.10.2022 11:16
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 11.10.2022 6:00 | Päivitetty 11.10.2022 13:30
Salakavala ortoreksia on yleinen syömishäiriö, jota on vaikea tunnistaa 8.10.2022 8:12 | Päivitetty 8.10.2022 9:46
Kolumni | Monena keväänä iskenyt kuume on nyt taltutettu, mutta hyviin peeseihin en vielä pääse 4.10.2022 6:00 | Päivitetty 4.10.2022 6:22
Viime vuosina moni on hankkinut kotiinsa juoksumaton – Katja Kärkkäistä, 47, se auttaa kuntoutumaan aivovammasta 4.10.2022 6:00
Pyykön perhe ajaa vuodessa yli 10 000 kilometriä lasten treenien ja kilpailujen perässä – näin arki sujuu, kun on kaksi urheilevaa lasta 18.9.2022 7:00
Kuusiniemi kolisteli 110 metrin aitojen välieriin – Lakka ihmetteli vauhtinsa katoamista 16.8.2022 11:51 | Päivitetty 16.8.2022 20:42
"Täytyy tehdä itse ja osallistua" – pääkaupunki sai jäädä, kun taiteilijapari ihastui Uudenmaan pienimpään kuntaan Myrskylään 14.8.2022 6:00 Tulipalo säikäytti mutta ei lopettanut Suomen ainoan puukenkätehtaan toimintaa – asiakkailta on tullut joskus erikoisiakin pyyntöjä 14.8.2022 6:00 Lue lisää
Tulipalo säikäytti mutta ei lopettanut Suomen ainoan puukenkätehtaan toimintaa – asiakkailta on tullut joskus erikoisiakin pyyntöjä 14.8.2022 6:00 Lue lisää
Ilona Mononen pinkoi viidenneksi 3000 metrillä nuorten MM-kisoissa, oli paras eurooppalainen 2.8.2022 10:54
Rauta pitää rollaattorin loitolla – voimaharjoittelu lisää myös ikääntyneen henkistä hyvinvointia 2.8.2022 6:00
