Pelkkä pullistelu ei bodauksessa riitä. Klassisen kehonrakennuksen SM-kisoihin valmistautuva Mikko Kainulainen on ottanut vaikutteita lavaohjelmaansa...
Avainsana - Laihdutus
Hämeenlinnalaisen käyttäytymistieteiden asiantuntijan uusi kirja opastaa motivoitumisen saloihin. Teos sopii oppaaksi esimerkiksi opettajille tai vaikkapa...
Tiedenaiset-ryhmä taistelee somessa huuhaata ja hyvinvoinnin suorittamista vastaan. Lääkäri Annina tunnettu Saukkola ja ravitsemuksesta väittelevä Heidi...
Nelikymppinen Kalle Väänänen laittoi korkin kiinni ja aloitti ryhtiliikkeen ollakseen enemmän ja paremmin läsnä lastensa arjessa.
Sanovat, että myötähäpeän tunne on yksi asia, joka koukuttaa ihmiset tosi-tv:n äärelle. Koska olen tavattoman huono lukemattomissa asioissa, olen alkanut...
Monissa valmiissakin resepteissä raskaimmat ainesosat voi korvata muilla, kun opettelet muutamat perusasiat.
Varikonniemi ei ole mikään siisti alue. Tehdään sinne jäähalli tai monitoimihalli, rantaan laiturialue oleskeluun ja palveluja. Parkkihalli on, junat ja bussit...
42-vuotias Kari Koivunen on nyt hoikka mies, mutta vielä vuosi sitten hän kärsi korkeista sokeriarvoista ja oli vaarassa sairastua diabetekseen reilun...
4 litraa täysmaitoa on päiväannoksein, 7 porilaista hujahtaapi yksin tein. Näin rallattelin joskus vuosia sitten. Itikan makkaralla kasvaneena minulla voisi...
Sairastuin anoreksiaan, koska luulin olevani lihava. Nuorten keskuudessa kiertää paljon itsensä vertailua toisiinsa ja usea on epävarma itsensä suhteen...