Suomalainen ei valvo öitään yksin. Nimittäin samaan aikaan ympäri Suomen valvoo tuhansia unettomuudesta kärsiviä ihmisiä.
Avainsana - uni
Oletko koskaan nähnyt painajaista siitä, että huomaat olevasi yöpaitasillasi keskellä kaupunkia? Olin juuri osallisena webinaarissa yhdessä liki neljänsadan...
Talvi on kaamosmasennuksen ja kevätväsymyksen väliin jäävä ajanjakso ihmiselämän vuodenkierrossa.Jos tämänkertaisessa talvessa haluaa väkisin nähdä jonkin...
Näetkö painajaisia vai nukutko paremmin kuin koskaan?
Unessa keho lepää, mutta aivot raksuttavat pyörittäen unikuvia. Kaikki niitä eivät kuitenkaan muista. Unennäkemisen merkitys terveyden kannalta on vielä puhdas...
Uni vaihtelee iän, sukupuolen sekä asuinpaikan mukaan. Tämä selviää poikkeuksellisen laajasta tutkimuksesta, jossa tarkasteltiin nukkumista eri puolilla...
Suomessa on muusta Euroopasta täysin poikkeavat ilmasto-olosuhteet ja lisäksi vielä suuret vaihtelut maan rajojen sisäpuolella valon ja lämmön määrässä...
Vihdoin on kunnolla alkanut keskustelu siitä, onko koulupäivän pakko alkaa jo kahdeksalta aamulla. Omana kouluaikanani itsestään selvä pääsääntö oli, että...