Kanta-Häme Hämeenlinna

Etätyötä tekevä: muista taukojumppa! – Toteutimme seitsemän videota kotona treenaamiseen

Moni viettää nyt paljon aikaa kotonaan. Nyt jos koskaan kannattaa hyödyntää liikunnan hyvää tekevä vaikutus mielelle ja keholle.
Liikunnanohjaaja Kristiina Lindén näyttää liikkeitä, joissa voi hyödyntää villasukkien liukkautta. Tässä liikkeenä on askelkyykky vuorojaloin. Kuva: Ville-Veikko Kaakinen

Moni viettää nyt paljon aikaa kotonaan. Nyt jos koskaan kannattaa hyödyntää liikunnan hyvää tekevä vaikutus mielelle ja keholle.

Haluatko lukea koko jutun ja Hämeen Sanomien kaiken muun sisällön?

Tutustu digiin 1 eurolla

Samalla tilauksella pääset lukemaan Kanta-Hämeen kiinnostavimmat uutiset sekä mitä Suomessa ja maailmalla tapahtuu.

Olen jo tilaaja

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu sisään. Pääset lukemaan artikkelin loppuun.