Ikäihminen voi huoletta lorauttaa ruokaan kermaa ja lohkaista voita – Tärkeintä on muistaa proteiini
Pieni pyöreys on hyvä asia vanhukselle. Ikäihmisten ruokavalio on samalla sallivampi rasvaisille tuotteille, jotta heikentynyt elimistö saa ravinnosta tarvitsemansa rakennusaineet.

Pieni pyöreys on hyvä asia vanhukselle. Ikäihmisten ruokavalio on samalla sallivampi rasvaisille tuotteille, jotta heikentynyt elimistö saa ravinnosta tarvitsemansa rakennusaineet.