Kiinnitätkö huomiota liikkumiseen, montako tuntia istut päivässä? Hämeenlinnalainen Juha Liedes testasi ja yllättyi

UKK-instituutti päivitti liikuntasuositukset. Lasten liikunnan tuen toiminnanjohtaja Juha Liedes ei ole ihan täysin vakuuttunut niistä, sillä itsestä huolen pitäminen ei ole mikään minimisuoritus vaan elämän mittainen matka.