Kanta-Häme

Kuntosali ja vesijumppa kiinnostavat ikäihmisiä

Ikääntyneet ovat erityisen kiinnotuneita ohjatusta kuntosaliharjoittelusta ja vesijumpasta.

Hämeenlinnan liikuntahallit selvitti asiaa viime keväänä markkinatutkimuksella.

Ikäihmisiä kiinnostivat myös ohjattu sauvakävely ja venyttely.

Yli kaksi kolmasosaa vastaajista oli kiinnostunut myös ikääntyneille suunnatuista liikuntaleireistä.

Naisten osalta suosituimmat liikuntamuodot tutkimuksen tulosten mukaan olivat vesijumppa, kuntosaliharjoittelu, sauvakävely, venyttely ja vesijuoksu. Miehiä kiinnosti kuntosaliharjoittelu, pyöräily, murtomaahiihto, vesijumppa ja sauvakävely. Tutkimuksessa selvitettiin myös syitä, miksi vastaajat eivät liiku ohjatuissa ryhmissä. Suurimmiksi syiksi nousivat ohjattujen ryhmien kallis hinta, sitoutuminen ryhmään pitkäksi aikaa ja tietämättömyys liikuntaryhmistä.

Markkinatutkimus toteutettiin touko-kesäkuussa 2012 osana ylemmän ammattikorkeakoulututkinnon opinnäytetyötä. Siihen vastasi yhteensä 434 60–90-vuotiasta hämeenlinnalaista.

– Tutkimus liittyi Hämeenlinnan Liikuntahallien liikunnanohjauspalveluiden tuotteistamisprojektiin, jossa erityistarkastelussa olivat ikääntyneiden asiakaslähtöiset palvelut, kertoo Hämeenlinnan Liikuntahallien johtava liikunnanohjaaja Markus Rantsi.

Hämeenlinnan liikuntahallit käyttää tutkimuksen tuloksia hyödyksi suunnitellessaan ja kehittäessään palveluita ikäihmisille. (HäSa)

Päivän lehti

8.4.2020