Kanta-Häme

Menoinfo: Taavi Kassila luennoi ja opettaa rajajoogaa

Elokuvaohjaaja ja kirjailija Taavi Kassila on Suomen tunnetuimpia joogaopettajia. Hän kiinnostui henkisyydestä hyvin nuorena ja aloitti joogaharrastuksen jo 11-vuotiaana.
Äitini Aino Mantsas harjoitti joogaa ja opetti sitä myös lapsille meillä kotona, Kassila muistelee.
Aloin harjoitella itsenäisesti murrosiässä ja 18-vuotiaana kohtasin Kööpenhaminassa intialaisen joogin Acharya Karunanda Avadhutan, joka vihki minut meditaatioharjoitukseen. Tällä tiellä on sitten kuljettu yli 40 vuotta.
 
Joogan ensimmäinen suuri buumi länsimaissa alkoi 1960-luvun lopulla, kun Beatles-yhtyeen jäsenet tutustuivat Maharishi Mahesh Yogiin. Välillä oli hiljaista, mutta nyt harrastus elää taas uutta kukoistuskauttaan myöskin Suomessa.
 
– Madonna ja muutamat Hollywood-tähdet alkoivat puhua joogasta 1990-luvulla ja sen jälkeen harrastus on tasaisesti lisääntynyt, Kassila arvelee.
 
– Suomessakin perustetaan alan kouluja ja joogaa harjoitetaan prosentuaalisesti enemmän kuin tämän päivän Intiassa.
 
Hitaasti rennoksi
 
Kassilan mielestä joogan suosio perustuu sen kokonaisvaltaisuuteen.
 
– Työelämän vaatimukset kasvavat koko ajan ja joogan hidas rytmi rentouttaa lihaksia sekä hermostoa.
 
– Fyysisistä harjoitteista seuraa myös mielen hyvinvointi. Henkinen jooga, johon meditaatio kuuluu, edistää itsetuntemuksen syventämistä.
 
Kassila pitää ensi tiistaina Keskuskoululla ohjatun jooga- ja meditaatiotunnin, jonka jälkeen hän luennoi. Jooga on aloittelijoillekin sopivaa rajajoogaa ja luennon aiheena on Intian vanhin eepos Ramayana, josta Kassila tekee kirjaa.
 
– Ramayana on kertomus hallitsijaparista, jonka kuningattaren demoni ryöstää, Kassila kertoo.
 
– Se on klassinen tarina ihmisen sisäisestä taistelusta ja omien riippuvuuksien voittamisesta.
 
Taavin jooga ja luento ti 27.8. klo 18 Keskuskoululla (Lukiokatu 8). 

Päivän lehti

2.6.2020