Kaupunkiuutiset

Juoksukoulusta hyvä startti juoksuharrastukseen

Janakkalan Jana yleisurheilu järjestää yhdessä Mehiläisen kanssa juoksukoulun Hämeenlinnassa. Tiistai-iltaisin 7.–28.11. kokoontuva juoksukoulu on neljän kerran paketti, jonka avulla pääsee sisään juoksun saloihin. Juoksukouluun osallistuvalta ei vaadita aikaisempaa harrastuneisuutta, vaan tarkoituksena on tarjota virikkeitä juoksuharrastuksen ja kuntoilun aloittamiseen.

Juoksukoulun jokaisella kokoontumiskerralla on luento sekä käytännön harjoituksia. Viimeisellä tapaamiskerralla Mehiläisen lääkäri Marko Kivimäki ja fysioterapeutti Eero Turunen luennoivat liikkujan yleisimmistä vammoista ja niiden ennaltaehkäisystä.

Juoksukouluun ilmoittaudutaan viimeistään 3.11. sivuston www.janakkalanjana.info kautta. Mukaan mahtuu 20 ensimmäistä.

Asiasanat

Lisää kommentti

Kirjoita kommenttisi

Fingerpori

comic

Uusin Kaupunkiuutiset