fbpx
Kaupunkiuutiset

Mennään metsään – polkujuoksukoulun kautta!

Janakkalan Jana yleisurheilu tarjoaa nyt myös opastusta polkujuoksun harjoitteluun. Janan polkujuoksukoulussa opitaan oikeat juoksutekniikat erilaisille poluille sekä valitsemaan sopivat varusteet luonnossa liikkumiseen. Luentojen ja harjoitusten kautta opitaan harjoittelemaan oikein sekä saadaan vinkkejä muun muassa tekniikka- ja lihaskuntoharjoitteluun, ravitsemukseen sekä venyttelyyn.

Polkujuoksukoulu kokoontuu Turengissa Kuumolatalolla tiistai-iltaisin 17. huhtikuuta alkaen. Ilmoittautumiset 13. huhtikuuta mennessä nettisivujen Janakkalanjana.info kautta. Mukaan mahtuu 25 ensimmäistä.

Asiasanat

Lisää kommentti

Kirjoita kommenttisi

Fingerpori

comic

Uusin Kaupunkiuutiset