Miksi olemme aamu- tai iltavirkkuja? Synnyitkö sellaiseksi vai tekivätkö ympäristö ja elintapasi sinusta sellaisen?
Oletko aamu- vai iltaihminen? Ihmiskunnan jakautuminen kahteen eri kronotyyppiin eli sisäiseen vuorokausirytmiin on kiinnostanut niin tutkijoita kuin meitä ihan tavallisia aamu- ja iltaihmisiäkin ties kuinka pitkään. Iltavirkut valvovat luontevasti ja kokevat saavansa enemmän aikaan vuorokauden pimeimpinä tunteina. Aamuvirkuille kukonlaulun aikaan herääminen aloittaa päivän aktiivisimman jakson. Eroja eri kronotyyppien välillä on etsitty monin eri tavoin. Oulun...
