Teema

Miksi sohva houkuttaa enemmän kuin kuntosali? Katso seitsemän kiperää kysymystä terveydestä ja pane vuosi vauhtiin liikkumalla

Miksi istuminen houkuttaa useimpia suomalaisia enemmän kuin liikunta? Entä mitä tehdä, jos pitkittynyt kipu haittaa jo jokapäiväistä elämääkin? Kokosimme seitsemän kiinnostavaa väitettä terveydestä sekä asiantuntijoiden vastaukset niihin. Kysymykset on julkaistu vuoden 2018 Terveys-teemasivuilla.
Pyöräily onnistuu pakkasessakin, kunhan suojaa sormet, varpaat ja nenän hyvin ja välttää polkemasta liian lujaa. Kuva: Anssi Jokiranta

1.Onko työmatkapyöräilystä hyötyä terveydelle? Kuinka paljon ja kuinka usein pitää pyöräillä, jotta siitä olisi terveyshyötyä, terveys­tieteiden tohtori, UKK-instituutin erikois­tutkija Minna Aittasalo? – Liikkumisen pitää olla säännöllistä, jotta sillä olisi terveyshyötyjä. Terveysliikuntasuositusten...

Miksi istuminen houkuttaa useimpia suomalaisia enemmän kuin liikunta? Entä mitä tehdä, jos pitkittynyt kipu haittaa jo jokapäiväistä elämääkin? Kokosimme seitsemän kiinnostavaa väitettä terveydestä sekä asiantuntijoiden vastaukset niihin. Kysymykset on julkaistu vuoden 2018 Terveys-teemasivuilla.

Haluatko lukea tämän jutun?

Samalla tilauksella saat käyttöösi Kanta-Hämeen kiinnostavimmat uutiset, asiaa ja viihdettä kotimaasta ja maailmalta.

Tilaa 3kk digiä 30 eurolla

Oletko jo tilaaja?

Kirjaudu sisään