Teema

Näillä vinkeillä vältät pahan jetlagin

1 Jetlag eli aikaerorasitus on tavanomainen seuraus usean aikavyöhykkeen yli lentäessä. Se voi tulla jo kolmen tunnin aikaerosta, mutta etenkin mantereelta toiselle suihkukoneella lennettäessä. Koska elimistön sisäisen kellon vuorokausi on...

1 Jetlag eli aikaerorasitus on tavanomainen seuraus usean aikavyöhykkeen yli lentäessä. Se voi tulla jo kolmen tunnin aikaerosta, mutta etenkin mantereelta toiselle suihkukoneella lennettäessä. Koska elimistön sisäisen kellon vuorokausi on hieman pitempi kuin 24 tuntia, ihmisten on helpompi matkustaa länteen kuin itään. 2 Jos lennät Yhdysvalloista yön yli takaisinpäin Suomeen, suhtaudu paluumatkaan kuin nukkuisit halvassa…

Haluatko lukea tämän jutun?

Samalla tilauksella saat käyttöösi Kanta-Hämeen kiinnostavimmat uutiset, asiaa ja viihdettä kotimaasta ja maailmalta.

Tilaa 3kk digiä 19 eurolla

Oletko jo tilaaja?

Kirjaudu sisään