fbpx
Teema

Plantaarifaskiitti ja penikkatauti lisääntyivät koronakeväänä – Yksitoikkoinen kävely tai juoksu voi jumittaa jalat pahasti

Urheiluhieroja Aki Mannisen arvion mukaan liikkujat aiheuttavat itse yli puolet jalkavaivoista. Vaiva lähtee sillä, millä on tullutkin -ajattelu voi aiheuttaa jaloille jopa totaalisen stopin. Entinen ammattilaiskiekkoilija Atte Pentikäinen on oppinut kantapään kautta, että jalkoja pitää huoltaa.
Vaikka Atte Pentikäisen kiekkoura on jo takanapäin, pienet kaksostytöt pitävät miehen kiireisenä. Kävely jumittaa jalkojen lihaksistoa, ja urheiluhieroja Aki Manninen aukoo jumeja. Pentikäisen ilmeestä voi arvioida, mahtaako jotain jalkavaivaa olla. Kuva: Jukka Ritola

Urheiluhieroja Aki Mannisen arvion mukaan liikkujat aiheuttavat itse yli puolet jalkavaivoista. Vaiva lähtee sillä, millä on tullutkin -ajattelu voi aiheuttaa jaloille jopa totaalisen stopin. Entinen ammattilaiskiekkoilija Atte Pentikäinen on oppinut kantapään kautta, että jalkoja pitää huoltaa.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Hämeen Sanomien jutut.

Menot