Teema

Valmentaja Reijo Jylhä neuvoo videolla: Näin opit hiihtämään kuokkaa, wassbergia ja mogrenia

Suomen hiihtomaajoukkueen entinen päävalmentaja Reijo Jylhä opastaa, miten hiihdetään vapaalla tekniikalla. Harjoittele ensin luistelupotku ilman sauvoja ja etene sitten pidemmälle tekniikan saloihin.

https://ljsp.lwcdn.com/api/video/embed.jsp?id=83eec51c-4e15-4e4c-a6e0-e9037d433f66&pi=69eabfcb-6ee8-45bf-a6a2-7d7948214039 Perinteisen ja vapaan hiihdon tekniikoiden suurin ero on potkussa. Perinteisessä hiihdossa ponnistus tapahtuu pysähtyneen suksen päältä. Luisteluhiihdossa ponnistus tapahtuu siten, että siirretään paino kantapäältä päkiälle ja saadaan suksi liukumaan...

Suomen hiihtomaajoukkueen entinen päävalmentaja Reijo Jylhä opastaa, miten hiihdetään vapaalla tekniikalla. Harjoittele ensin luistelupotku ilman sauvoja ja etene sitten pidemmälle tekniikan saloihin.

Haluatko lukea tämän jutun?

Samalla tilauksella saat käyttöösi Kanta-Hämeen kiinnostavimmat uutiset, asiaa ja viihdettä kotimaasta ja maailmalta.

Tilaa 3kk digiä 19 eurolla

Oletko jo tilaaja?

Kirjaudu sisään