Niskassa helmeilee hiki ja kainalot tuntuvat kosteilta. Aerobinen liikunta on tehnyt tehtävänsä, kun liikuntakeskuksen ohjaaja Susanna Rantalalla on hiki. Itse asiassa ihon lämpötilaa säätelevä neste on Rantalan mukaan juuri se,...
Jokaisen hiki haisee erilaiselta. Joku hikoilee valtoimenaan pelkästä ajattelun voimasta, kun toinen on rankan kuntoliikunnan jälkeen vain vähän nihkeä. “Hikoilen jossakin vaiheessa kuukautiskiertoa selittämättömän runsaasti”, kertoo liikuntakeskuksen ohjaaja Susanna Rantala. Kysyimme hikoilun asiantuntijoilta vinkit häiritsevän hien ehkäisyyn ja hoitoon.
