Tilaa

Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Ruuhkavuosiaan elävä Emilia Ketvell, 33, kokeili kuningas Charlesin pikatreeniä ja yllättyi iloisesti

Emilia Ketvell testasi kuninkaan pikatreenin ja Karoliina Ahtiainen presidentin metodin. Suurmiesten päivittäiset elämäntaparutiinit saavat liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilaisilta kiitosta.

Emilia Ketvell, 33, tekee kotonaan eteentaivutuksia ja vatsalihasliikkeitä, josta etenee selkärutistuksiin, punnerruksiin ja paikallaan juoksuun. Hän jatkaa erilaisia jumppaliikkeitä 11 minuutin ajan.

Tämä juttu on maksuton

Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.