fbpx
Uutiset

Kipeytyykö hiiriranteesi, vihlooko olkapäätäsi? Syy voi olla muualla kuin luulet – Näillä pienillä käsiliikkeillä ehkäiset ja korjaat paljon

Kätemme ovat kovilla työssä ja vapaa-ajalla. Miksi emme siis pitäisi niistä parempaa huolta? Kysyimme fysioterapeutti Jussi Väisäseltä, mitkä ovat yleisimpiä käsiongelmia ja ratkaisuja niihin.
1) Liikelaajuus: Kepillä on hyvä lisätä liikelaajuutta pienellä kiertoliikkeellä. Kuva: Nea Alanen

Kätemme ovat kovilla työssä ja vapaa-ajalla. Miksi emme siis pitäisi niistä parempaa huolta? Kysyimme fysioterapeutti Jussi Väisäseltä, mitkä ovat yleisimpiä käsiongelmia ja ratkaisuja niihin.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaamalla pääset lukemaan kaikki Hämeen Sanomien jutut.

Menot