Uutiset

Kipeytyykö hiiriranteesi, vihlooko olkapäätäsi? Syy voi olla muualla kuin luulet – Näillä pienillä käsiliikkeillä ehkäiset ja korjaat paljon

1.3.2021 07:00 Outi Suoranta
Kätemme ovat kovilla työssä ja vapaa-ajalla. Miksi emme siis pitäisi niistä parempaa huolta? Kysyimme fysioterapeutti Jussi Väisäseltä, mitkä ovat yleisimpiä käsiongelmia ja ratkaisuja niihin.
1) Liikelaajuus: Kepillä on hyvä lisätä liikelaajuutta pienellä kiertoliikkeellä. Kuva: Nea Alanen

Kätemme ovat kovilla työssä ja vapaa-ajalla. Miksi emme siis pitäisi niistä parempaa huolta? Kysyimme fysioterapeutti Jussi Väisäseltä, mitkä ovat yleisimpiä käsiongelmia ja ratkaisuja niihin.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Hämeen Sanomien jutut.

Digi 3kk vain 5,49e/kk!

Tilaa 24h 3 €

Olen jo tilaaja

Asiasanat