fbpx
Uutiset

Ohimenevää

Brittitutkimuksen mukaan laihduttaminen on petollista. Jos painon pudottaminen onnistuukin ensi huumassa, pian ollaan tilanteessa, että paino on korkeampi kuin ennen laihdutuskuurin aloittamista.

British Dietetic Association tutki 4 000 britin kokemuksia laihduttamisesta. Kahdella kolmasosalla paino palautui aloituslukemiin.

Järjestön ravitsemusasiantuntija syyttää ilmiöstä suosittuja ihmedieettejä, jotka antavat ohimenevän helpotuksen paino-ongelmiin.

Ratkaisevaa lihavuuteen taipuvaisilla on syömistottumusten radikaali muuttaminen sekä liikunnan lisääminen. Myös elämäntilanne täytyy olla kunnossa.

Menot

Uusimmat