Levähtääkö sinunkin unirytmisi viikonloppuisin? Unen epäsäännöllisyys altistaa lihomiselle ja lisää jopa kuolemanriskiä 31.3.2024 6:00
Yhä nuoremmille kehittyy niskaan emännän kyhmy – Näkyvän haitan lisäksi niskan pitkäaikainen pinnetila voi aiheuttaa monenlaisia kipuja 25.3.2024 7:30
Henna Jämsenin, 39, uupumus väistyi, kun hän alkoi panostaa uneen: ”Napostelun tarvekin väheni” 17.3.2024 19:30
Henna Jämsenin, 39, uupumus väistyi, kun hän alkoi panostaa uneen – ”Napostelun tarvekin väheni” 15.3.2024 19:15
Kun Satu Griffin, 44, tarvitsi uutta autoa, hän lausui loitsuja ja asia järjestyi pian – uushenkisyys vetoaa erityisesti naisiin 9.3.2024 14:00
Kuopiolaiset Anni ja Ilkka ovat kokeilleet kaikkea, mutta Iivo-poika valvottaa heitä edelleen – nämä sanat satuttavat eniten 26.2.2024 8:37 Milloin vauvan tai taaperon heräilyt eivät ole enää normaalin rajoissa? – katso listaus 26.2.2024 8:35
Milloin vauvan tai taaperon heräilyt eivät ole enää normaalin rajoissa? – katso listaus 26.2.2024 8:35
Jos haluaa kahvia juomalla pienentää dementiariskiään, täytyy kuulua tiettyyn ihmisryhmään 22.2.2024 14:22
Monien tautien taustalla on hermoston epätasapaino, jota voi korjata aktivoimalla vagushermon – näin se onnistuu 12.2.2024 13:08
Theo Thürlingin, 73, talviasunto on tehty lumesta – mies on nukkunut ulkona viimeiset viisi vuotta 30.1.2024 7:10
Kirveitä, imukuppeja ja naarmuja – näin toimii ikivanha parannusmenetelmä: "Pelottavinta oli veren näkeminen" 28.1.2024 10:00
Lopetin kahvin juomisen kertaheitolla – piinallisten oireiden jälkeen tuli palkitseva yllätys 24.1.2024 7:27
Toimittaja testasi, miten vaikuttaa tiibetiläinen äänimaljarentoutus: "Välillä kulkevat kylmät väreet" 21.1.2024 17:00
Huonosta parisuhteesta kärsinyt Maija, 30, eli vuosia jopa vain tunnin yöunilla – "Olin zombi, mutta jaksoin pitää töissä kulissia yllä" 7.1.2024 14:17
Lopetin kahvin juomisen kertaheitolla – piinallisten oireiden jälkeen tuli palkitseva yllätys 27.12.2023 6:00
Riihimäkeläinen Maija, 30, eli vuosia jopa vain tunnin yöunilla – "Eron jälkeen uniongelmat loppuivat" 19.12.2023 10:30
Häsalainen | Hyvät dosentit: elämä se vanhentaa, ei suinkaan liikunta ja sen tuoma ilo – Minulla on mennyt monta ihanaa kertaa överiksi 15.12.2023 4:00
Merja Nykänen jätti suorittamisen ja palkkatyön hypätessään hyvinvointiyrittäjäksi – "Ei voi odottaa, että loma tulee ja sitten palaudun" 10.12.2023 6:00
Auttaako aivoaaltojen säätely rauhoittumaan? Päähäni kytkettiin elektroidit ja sitten mentiin 4.12.2023 11:31
Osa uniapneaa sairastavista kyllästyy jonoihin ja ostaa hoitolaitteen itse netistä – Hengitysliitto kertoo, miksei se välttämättä kannata 3.12.2023 16:19
"On paljon ihmisiä, jotka eivät kuule tunteitaan" – elämän kriisit ajavat ihmisiä energiahoitajalle 19.11.2023 6:00
Näin harhautat mielesi pois vetämättömästä olosta – psykologi muistuttaa ajatusmallista, joka helpottaa pimeänä vuodenaikana 11.11.2023 16:36
Paine päässä hellitti, kun Helena Roos-Lindell sai avun uniapneaan –"On varmasti tuleva kansansairaus" 27.10.2023 6:15
Suomalaisten univelka paisuu edelleen – yhä useampi työikäinen nukkuu mielestään huonosti, heikoimmin menee keski-ikäisillä 26.10.2023 9:40
Taas se tapahtuu! Mitä mieltä olet kellojen siirtelystä? 26.10.2023 6:49 Kellonajan siirrosta ei luovuta ainakaan lähitulevaisuudessa – käsittely on jäänyt kriisien jalkoihin 26.10.2023 8:35
Kellonajan siirrosta ei luovuta ainakaan lähitulevaisuudessa – käsittely on jäänyt kriisien jalkoihin 26.10.2023 8:35
Jenni Sofia, 40, irtisanoutui ja meni terapiaan – nyt hän on mentalisti, joka opettaa ihmisiä hengittämään oikein 29.9.2023 6:00
Hedelmöityshoidot olivat tuhota Marja Putkiston kehon – "Olin niin vinossa, että minut teipattiin seisomaan suoraan" 27.9.2023 6:00
Haluaisitko nukkua paremmin? NHL-kiekkoilijoita ohjaava unilääkäri suosittelee muutamaa konstia kaikille 20.9.2023 15:50
Työterveyslääkäri Anumari Karlsson nousi syvästä uupumuksesta – omannäköinen elämä löytyi asuntoautosta 14.9.2023 6:00
Urheilupsykologi Aleksis Aronen tietää, että vähäinenkin liikunta voi riittää: "10 minuuttia viikkotasolla näyttää lisäävän onnellisuutta" 10.9.2023 5:00
Nyt se on todistettu: lenkkisauna on terveyspommi – Saunominen lisää liikunnan vaikutusta 24.6.2023 17:30
Jos teet liian paljon töitä, sinulla voi olla muita suurempi riski saada aivoverenvuoto 28.3.2023 17:28
Häsalainen | Painetaan kevätlaitumille tai painutaan kevätlautumille! Onko meillä oikeutta voida huonosti? 24.3.2023 4:00
Painopeitto ei ollutkaan huuhaata – Matti Piironen, 46, kiittelee nyt vaimoaan erinomaisesta joululahjasta 19.3.2023 6:00
Estrogeenin väheneminen voi aiheuttaa vakavia sairauksia – aivojen personal trainer antaa hoitovinkit aivoille 8.3.2023 6:00
Aivotutkija: Kun aivot surraavat ylikierroksilla 24/7 kiitos kännykän, hötkyilystä tulee elämäntyyli – Kierteen voi saada poikki viikossa 2.3.2023 9:25
Unettomuus | Maanantaiaamu ja takana huonosti nukuttu yö – Lue tästä aivotutkijan ohjeet unen saantiin 13.2.2023 5:05
Lapsuudesta tutut äänet voivat auttaa nukahtamaan – joku asuu lentokentän vieressä, koska on tottunut lapsena nukahtamaan koneiden ääniin 12.2.2023 5:30
Kännykän hapuilu kesken elokuvaillan voi viestiä addiktiosta tai ylivireydestä – avuksi sopii tahtolihastreeni 11.2.2023 16:27
Aivotutkija: Kun aivot surraavat ylikierroksilla 24/7 kiitos kännykän, hötkyilystä tulee elämäntyyli – kierteen voi saada poikki viikossa 31.1.2023 6:00 Unohteletko tai sotketko sanoja? Syy voi olla omissa käsissäsi tai merkki vakavammasta 31.1.2023 6:00
Unohteletko tai sotketko sanoja? Syy voi olla omissa käsissäsi tai merkki vakavammasta 31.1.2023 6:00
Unohteletko tai sotketko sanoja? Syy voi olla omissa käsissäsi tai merkki vakavammasta 31.1.2023 6:00 Aivotutkija: Kun aivot surraavat ylikierroksilla 24/7 kiitos kännykän, hötkyilystä tulee elämäntyyli – kierteen voi saada poikki viikossa 31.1.2023 6:00
Aivotutkija: Kun aivot surraavat ylikierroksilla 24/7 kiitos kännykän, hötkyilystä tulee elämäntyyli – kierteen voi saada poikki viikossa 31.1.2023 6:00
Omituinen efekti ahmii aikaasi – kun menomatka kestää 4 tuntia 26 minuuttia, kuinka kauan vie kotiinpaluu? 15.1.2023 6:00
